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他抖音17万粉丝,他体脂只有3%,他是亞力山大的私人教练

2019-02-01分类 : 健康知识浏览 : 分享

初见Lucas,为他拍摄的时候,脑子里显现出的第一句话就是这句:“ 陌上人如玉 公子世无双”。在他清秀的面庞上,仿佛读不到任何信息,干净也透彻,骨子里自带一种儒雅翩翩的气质,声音平和有力,举手投足之间都透着一种沉稳。

除去年轻该有的轻狂和浮躁,Lucas是一个目标非常明确的人,别看小哥哥只有24岁,却已经健身10年!你能想象吗?在我们还是个初中生,懵懂无知嬉笑打闹的年纪,Lucas就已经确立了自己的人生目标!

当然,没有人的优秀是无缘无故的,学生时期的Lucas因为身材偏瘦,常被同学起外号,这大概是我们都经历过的事情,谁小时候还没几个外号啊。而Lucas却选择通过努力去改变,最后成功逆袭,成为现实版彭于晏:“To make myself stronger!”使自己变得更强大!从内心到外在都要成为最强大的自己,这个世界没有弱者,只有不肯努力的懒惰。

Lucas是对自己要求极其严格的人,可以说他的自律已经成为了一种习惯!而一个人自律与否只要从他的身材就可以一览无遗,这是一点都没有错的。Lucas的体脂只有3%,身材好到完全不用PS!穿衣显瘦,脱衣有肉本尊,感受一下!

当你开始健身,“身材好”、“有气质”、“好看”、“傲娇”这些别人家的词,统统都可以贴到你身上。我问Lucas:“追你的人一定好多吧?”,他说:“嗯,同性也不少,有时候有点烦!”。666,有多少人和我一样想要这种幸福的烦恼?那就开始健身吧!

抖音坐拥17万粉丝了解一下!想知道他的抖音号?那就来亞力山大上海古北会馆自己问他吧。不仅如此,就在刚刚过去的2018年,Lucas荣获“瑞兹卡杯青年健美健身邀请赛”第三名!但是Lucas直言对这个结果并不是很满意,他说:“获得一点成就并不可以为我们骄傲的理由,而是应该成为使我们更加优秀的动力,年轻就是不断通往“第一”的资本,我没时间荒废。”

交往有意义的人,做有意义的事,成为有意义的自己!Lucas一直这样要求自己。当下不是最好没关系,我们可以用年轻的生命去夯实自己,路还很长,总有一天你能够有资格对自己说:“我可以!”

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